Как сказывается поздний прилив энергии на качестве сна?
Поздний прилив энергии, известный как «эффект второго дыхания», может мешать полноценному сну из-за нарушения естественных циркадных ритмов организма.
️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
Поздний прилив энергии, известный как «эффект второго дыхания», может мешать полноценному сну из-за нарушения естественных циркадных ритмов организма.
️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
273