ПАМЯТКА О МЕРАХ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАЗДНИКА «КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ»
Крещение Господне - один из главных христианских праздников, во время которого совершается великое водоосвящение.
Однако не стоит забывать, что погружение в ледяную воду единственный раз в году – сильнейший стресс для организма, и перед окунанием лучше всего проконсультироваться с врачом. Чтобы праздник не омрачил несчастный случай, напоминаем о необходимости выполнять определенные рекомендации:
- окунаться в воду можно только на оборудованных официальных иорданях или купелях, где спланировано дежурство спец служб;
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви;
- никогда не ныряй в прорубь вперед головой;
- нельзя находиться в проруби более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;
- после окунания разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай и зайдите в теплое помещение (или сядьте в автомобиль).
Опасно для жизни:
- употреблять алкоголь;
- нырять в воду вниз головой;
- совершать омовения в необорудованных для этого местах;
- выезжать на лед на автомобилях.
В местах проведения массовых мероприятий не оставляйте детей без присмотра!
В случае происшествий незамедлительно звонить «112»!
Ваша безопасность – ваша ответственность!
Крещение Господне - один из главных христианских праздников, во время которого совершается великое водоосвящение.
Однако не стоит забывать, что погружение в ледяную воду единственный раз в году – сильнейший стресс для организма, и перед окунанием лучше всего проконсультироваться с врачом. Чтобы праздник не омрачил несчастный случай, напоминаем о необходимости выполнять определенные рекомендации:
- окунаться в воду можно только на оборудованных официальных иорданях или купелях, где спланировано дежурство спец служб;
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви;
- никогда не ныряй в прорубь вперед головой;
- нельзя находиться в проруби более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;
- после окунания разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай и зайдите в теплое помещение (или сядьте в автомобиль).
Опасно для жизни:
- употреблять алкоголь;
- нырять в воду вниз головой;
- совершать омовения в необорудованных для этого местах;
- выезжать на лед на автомобилях.
В местах проведения массовых мероприятий не оставляйте детей без присмотра!
В случае происшествий незамедлительно звонить «112»!
Ваша безопасность – ваша ответственность!
1163